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瘦下来以后,人生就像开了挂一样!

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-05-16

  女演员梅丽莎·麦卡西,曾经被称为大号女性“榜样”,她的画风一直是这样,胖胖的身材和过硬的演技成就了她这位XXL号喜剧演员。

  梅丽莎·麦卡西

  然而,当她再一次出现时,竟然瘦了50磅,整个人看上去轻松很多,面貌更漂亮,气质也更为优雅可亲,这很好地应证了那句话:减肥是最实惠的整容。

  再来看看温迪·威廉姆斯,一名脱口秀主持人,一生都在与体重作斗争,在过去的三年多时间里,通过锻炼身体和减少肉类的摄入,她逐渐减掉了50磅,并一直保持了下来。瘦下来的她,渐渐学会了怎样才能更健康的保持身材,她优先考虑的是吃早餐,一般早餐都会选择绿色果汁喝。

  温迪·威廉姆斯

  女演员Kirstie Alley曾经一度重达219磅,之后她瘦了75磅,但不久后又增重了一些,她创办了自己的减肥公司,成功减掉了100磅,减肥后的她在气质上有了很大的提升。

她认为,减肥的人就像是运动员,没有一个运动员是不需要教练的,这也是她创办减肥公司的原因。减肥成功后,为了保持身材,她避免了自己最喜欢的三种食物:奶酪、蛤蜊酱和甜饼。

  Kirstie Alley

  看来瘦身成功后,人的变化是显而易见的,不仅是外表的提升,更是自信心的增强,这些瘦身成功的人都有一个特点,减少热量的摄入,注意膳食均衡,再加上坚持不懈的锻炼。

  许多优秀的减肥成功人士,并不推崇节食减肥法,他们普遍认为,一个健康的生活方式,才是减肥真正成功的秘笈,当然,这可能就包括:饮食、锻炼、心态甚至走路的姿势,都与最后你呈现的效果相关。

  健康的生活方式才能塑造更美好的人生。

  最近市场上出现了一个代餐饼干品牌——喀秀,主张通过健康生活方式来达成纤体的效果,这款代餐饼干蕴含丰富的膳食纤维,既满足均衡营养的需求,又能减少热量的摄入。

  喀秀是健康生活方式的践行者,会有“训练营”这样的主题来帮助参与者一起塑造更完美的身型。

  和喀秀一起,放弃原来的生活方式,努力让自己的人生开挂!



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